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Von Shimoff, Marci
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Marci Shimoff – Co-Autorin von „The Secret“ – hat mit „Glücklich ohne Grund“ meines Erachtens einen wunderbaren Glücksratgeber geschrieben.
In diesem Buch geht es, wie der Titel bereits sagt, darum, einfach ohne Grund, das bedeutet quasi aus dem Ist-Zustand heraus, Glück zu empfinden und zu erleben. Tatsächlich nehmen ja viele Menschen das Glück, über das sie bereits verfügen, das sie bereits umgibt, viel zu wenig wahr.
Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung gibt Shimoff viele Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr bereits vorhandenes Glück besser wahrnehmen können.
Das Buch verfolgt ein ganzheitliches Konzept, denn Glück lässt sich auf vielfältigen Wegen in das eigene Leben holen. Es geht eben nicht nur um die eigene mentale Verfassung, für die jeder selber verantwortlich ist, sondern auch darum, auch körperlich alle Voraussetzungen für mehr Glück zu schaffen.
Es gibt viele Beispiele und Geschichten über Menschen, die Autorin zu den 100 glücklichsten Menschen zählt, jedes von ihnen ist lesenswert.
Mich hat dieses Buch sehr berührt und inspiriert, ich möchte es unbedingt empfehlen.
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